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Longevity-Retreat
09.10.2026 - 11.10.2026
2 Nächte vom 9. bis 11.10.2026
Erleben Sie ein einzigartiges Wochenende voller Energie, Regeneration und wissenschaftliche fundierter Impulse für mehr Lebensqualität.
Freuen Sie sich auf exklusive Workshops, innovative Therapien, HIIT- und Mobility-Sessions, Ernährungsexpertise und tiefenwirksame Anwendungen – das alles begleitet von einem tollen Expertenteam in der idyllischen Lage unseres Hotels Schwarz Alm Zwettl.
Inklusivleistungen
- 2 Nächte im gemütlichen Doppelzimmer
- Begrüßungsgetränk bei Anreise
- Frühstück im Rahmen des Programms
- leichter Mittagssnack am Samstag und Sonntag
- täglich 3-Gang Abendmenü aus der „Neuen Waldviertler Küche“
- Teilnahme am Programm „Longevity“ von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag (genauer Ablauf folgt zeitgerecht vor der Veranstaltung)
- Wellness & Entspannen im großzügigem „AlmSPA“ mit 4 Saunen, 2 Ruheräumen, Fitnessangebot, Indoor-Pool, Naturschwimm-Biotop zum Abkühlen nach der Sauna
- SPA-Korb mit kuscheligem Bademantel und Badetücher für Ihren Aufenthalt
- kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
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Pauschalpreis
Preis pro Person und Package im Doppelzimmer: € 949,-
(im Doppelzimmer der Kategorie „Original“)
Upgrade auf höhere Kategorien möglich.
Buchung auf Anfrage & Verfügbarkeit direkt im Hotel.
Mehr Informationen zum LONGEVITY RETREAT finden Sie HIER.
Anmeldung spätestens 14 Tage vorher erforderlich.
Dr. Ronald Ecker
Mehr Energie und Gesundheit durch Medizin für starke Zellen
Unsere Zellen haben kleine „Kraftwerke“, die Mitochondrien, die dafür sorgen, dass unser Körper genug Energie hat. Wenn sie nicht richtig arbeiten, fühlen wir uns oft müde und erschöpft, und es können Krankheiten entstehen.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man solche Probleme erkennt und behandelt. Entdecken Sie, wie man seine Energie steigern, die Gesundheit fördern und durch starke Zellen ein aktives und langes Leben führen können.
Max Mittermayr
Gesunde Ernährung - Ein Schlüssel zur Langlebigkeit
Sie möchten länger leben und gesund alt werden? Dann ist eine richtige Ernährung der Schlüssel zum Erfolg! In diesem Vortrag erfahren Sie, was die wichtigsten Grundlagen für eine Longevity Ernährung sind.
Wir geben Ihnen außerdem Tipps, welche Lebensmittel Ihnen dabei helfen können, ein längeres Leben zu führen und wie Sie diese in Ihrem Alltag integrieren können.
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Mag. Roman Bayer
Richtig trainieren - Für ein längeres und besseres Leben
Koordinatives Training hält Ihr Gehirn fit, während moderne Trainingsformen wie HIIT (High Intensity Interval Training) Ihre Zellen jung halten. In diesem Vortrag erhalten Sie spannende Einblicke in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Bewegung und Langlebigkeit.
Erfahren Sie, wie unterschiedliche Bewegungsformen dazu beitragen können, Ihre Lebensqualität im Alter zu bewahren und Ihr Leben aktiv und vital zu gestalten.
Yasemin Matthies
Yoga und Ayurveda Expertin
Auf Sie warten sanfte Wake-Up-Morning-Sessions mit Yasemin Matthies für einen geschmeidigen, energiegeladenen Start in den Tag.
Yoga ist eine jahrtausendealte, ursprünglich aus Indien stammende philosophische Art von Bewegung. Sie zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um durch mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und körperliche Gesundheit das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Blog und Events
Genuss, Rezepte und Kulinarik
